Las zapatillas de crossfit de marcas como Reebok, Under Armour, Asics, Nike, New Balance y Adidas son adecuadas para hombres y mujeres en tallas que van desde 4-13 EU/UK para mujeres y 6-16 EU/UK para hombres. Las tiendas online ofrecen diversas promociones y descuentos, como cupones de descuento, ofertas por volumen y ofertas especiales en ciertos estilos. Estas zapatillas ofrecen estabilidad, control, comodidad y soporte para los pies, permitiendo a los atletas realizar ejercicios con mayor seguridad y eficiencia, además de ser resistentes a la abrasión y duraderas.

CrossFit es un programa de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico general basado en ejercicios funcionales, movimientos constantemente variados y ejecutados a alta intensidad. 

Estos entrenamientos combinan elementos de levantamiento de pesas olímpico, levantamiento de pesas, gimnasia, resistencia cardiovascular y entrenamiento con kettlebell, y se realizan en un entorno en grupo para motivación y comunidad

Los entrenamientos se diseñan para mejorar la fuerza y el acondicionamiento general.